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| Marquei presença na S. Silvestre do Porto 2017... movido a Vibrocil 😊 |
Um objetivo, sem planeamento, é somente um desejo. A confiança é a chave para o sucesso e a chave para se ter confiança é a preparação. (Arthur Ashe)
Porquê?
Corremos porque não temos asas para voar...
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- Reconstrução aos 65
- o Inverno chegou á serra.
- Um treino ao sabor da positividade do pensamento.
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- Mantendo a motivação em alta.
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- Ser rico é ter menos...
- Em ano de pandemia, sobram as recordações...
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- Sob o temporal na Serra d'Arga
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- Como sempre, foi mais do que uma corrida...
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- Sky Marathon Serra Amarela- Superlativo de aventura
- O espírito de guerreiro.
- Uma serra, um trilho... e eu
- A força para continuar...
- O privilégio de ter saúde.
- Corrida do Dia do Pai (especial) 2019
- Entre a seta e o alvo...
- MM Manuela Machado 2019
- O fim de um ciclo
- "No pain, no gain!"
- Compromisso com o treino
- Existe vida para lá da vertente desportiva
- UTAM 2018 - Uma corrida ligeiramente fora de foco...
- Isto deixa uma pessoa a pensar...
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- Serra d'Arga 2018 - Uma corrida épica.
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- Correr é estar vivo.
- Nem todos os dias são dias do caçador...
- O último antes do Gerês... Agora resta aguardar.
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- Os fantasmas da Serra D'Arga.
- Fui igual a mim mesmo.
- Também somos aquilo que retemos...
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- Quando o acto de correr e a fruição pura se misturam...
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- Um pastor alemão como improvável companheiro de "infortúnio" :-)
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- Para onde foi tudo?
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- A força surge da determinação.
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- Entre a esperança e a incerteza
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- Gerês Extreme Marathon 2016 servida em vários sabores.
- As aparências e o vazio, segundo Dalai Lama.
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- A minha história da 13ª Maratona do Porto é uma história de fé, cumplicidade e superação.
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