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| O pastoreio é uma atividade bem presente na serra. Gosto muito de ver estes elementos na paisagem. |
A quantidade de quilómetros tem descido nos últimos dois treinos, muito por culpa do ritmo que tem vindo a subir. Quero regressar ao patamar dos quatorze quilómetros como padrão mínimo, mas terei de variar o local de treino, pois sinto um certo cansaço psicológico pela repetição de percursos. Hoje, mais uma vez, a serra foi a paisagem escolhida. Ainda ponderei um treino citadino, mas cada vez sinto menos apetência por correr na rua, e agora, sinto mesmo necessidade de me manter afastado de locais onde estejam muitas pessoas, pelo que a serra, mais do que uma escolha, foi uma obrigação.
Contudo a tentativa de regressar ou ultrapassar os quatorze quilómetros não será em Valongo. Vou delinear algo que me traga dificuldade, mas também muito prazer, depois veremos o que sai. Claro que o clima terá sempre uma palavra a dizer, pois se estiver demasiado agreste os planos terão de ser remodelados.
Hoje, fui treinar um pouco contrariado, mas acabei por fazer um bom treino e usufruir bastante. O crescendo de capacidade física é notório e isso transmite ânimo e confiança.
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| Vista do vale do rio Ferreira. |
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