Como sempre, foi mais do que uma corrida...

... o silêncio é o jejum da mente...

Como sempre foi mais do que apenas uma corrida. Nestes momentos de isolamento e enquanto o olhar se encarrega da navegação, a mente vira-se para dentro, reorganizando, revivendo e construindo novas memórias.

De facto, o silêncio é de forma metafórica, o jejum da mente. Ele é a fórmula perfeita para uma desintoxicação profunda e para um reset mental. O silêncio é entrada no nada, um mergulho no tudo... é a capacidade de nos fundirmos com o vazio e ao mesmo tempo com a totalidade, proporciona-me uma comunhão profunda com esta natureza que, levando-me ao encontro de mim mesmo, me clarifica as prioridades da vida. Aqui, desta forma simples, vou cultivando o desapego, a partilha e os valores da família.

Obrigado Serra Amarela.