Seis meses depois da doença estou a redescobrir algumas das antigas capacidades. Desde há muito, muito tempo, que
este é o meu primeiro treino bissemanal. Foram oito quilómetros num traçado
misto semi-difícil e a um ritmo controlado. O meu VO2 que durante semanas se
manteve em 39 (bom) subiu finalmente para 40 (excelente) esta semana, o que foi
óptimo. Bem sei que representa uma pequena melhoria, mas é muito animadora e
entusiasmante. Espero recuperar bem quinta e sexta para me poder aplicar no fim
de semana. O clima, que piorou hoje mesmo, está a condicionar as minhas opções.
Assim, aguardo para ver qual o melhor tipo de treino e o melhor local em função
do clima.
Depois de ter optado por falhar a
Serra Amarela, estou a tentar programar qualquer coisa antes da serra d’Arga,
mas tudo está muito indefinido com a escalada da propagação da variante “delta”
do vírus.
Agora que me passou “dor de
cotovelo” por não ter alinhado na SMSA, começo a vislumbrar a racionalidade
dessa minha decisão. Face aos últimos desenvolvimentos relacionados com a
pandemia em Portugal foi uma excelente decisão.
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